భారతదేశం, డిసెంబర్ 30 -- చాలామందికి బరువు తగ్గడం ఒకెత్తయితే, పొట్ట దగ్గర పేరుకుపోయిన కొవ్వును (Belly Fat) కరిగించడం మరో ఎత్తు. ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఫలితం లేదని నిరుత్సాహపడే వారికి మన వంటింట్లోని జీ... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 29 -- ప్రపంచవ్యాప్తంగా సంభవిస్తున్న మరణాలకు గుండెపోటు ప్రధాన కారణమని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) ప్రకారం, ఏటా సుమారు 1.79 కోట్ల మంది గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో (CV... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 29 -- ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరిగిన తర్వాత చాలామంది తమ డైట్లో సలాడ్లకు పెద్దపీట వేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా పీచు పదార్థం (ఫైబర్) కోసం ప్లేట్ల నిండా ఆకుకూరలు, కీర దోసకాయలను నింపుకుంటారు. అయిత... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 28 -- చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి నెమ్మదిస్తుంది. దీనివల్ల అలర్జీలు, చర్మం పొడిబారడం, గొంతు నొప్పి, దగ్గు వంటి సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. ఈ సమయం... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 27 -- మన దేశంలో ప్రతి ఇంట్లోనూ జుట్టుకు నూనె రాయడం ఒక ఆచారంగా వస్తోంది. నూనె రాస్తే జుట్టు బలంగా మారుతుందని, ఒత్తుగా పెరుగుతుందని మన అమ్మమ్మలు, నాయనమ్మలు చెబుతుంటారు. అయితే, ఈ నమ్మక... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 26 -- పాస్తా, సలాడ్లు లేదా రోజువారీ కూరలు.. ఇలా దేనిలోనైనా బ్రకోలీ ఉంటే ఆ రుచే వేరు. కేవలం రుచి మాత్రమే కాదు, ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, పీచు పదార్థం (ఫైబర్), యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన రోగన... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 26 -- ఒక్క చిన్న అజాగ్రత్త.. జీవితాంతం కష్టపడి సంపాదించిన సొమ్మును ఆవిరి చేస్తుంది. ట్రాఫిక్ నిబంధనలు ఉల్లంఘించారంటూ వచ్చిన ఒక మెసేజ్, ఒక వ్యక్తికి ఏకంగా Rs.6 లక్షల నష్టాన్ని మిగిల్... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 25 -- చలి గిలిగింతలు పెడుతున్న వేళ.. క్రిస్మస్ పండుగ సందడి మొదలైపోయింది. ఈ డిసెంబర్ 25న మీ ఇంట్లో పండుగ వాతావరణాన్ని మరింత రెట్టింపు చేయడానికి ప్రముఖ సెలబ్రిటీ చెఫ్ కునాల్ కపూర్ ఒక ... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 25 -- చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మనలో చాలా మందికి తెలియకుండానే ఎముకల నొప్పులు, కీళ్ల బిగుతు, కండరాల బలహీనత వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. దీనికి ప్రధాన కారణం శరీరానికి అందాల్సిన 'విటమిన్ డ... Read More
భారతదేశం, డిసెంబర్ 25 -- క్రిస్మస్ పండుగ రానే వచ్చింది. పిండివంటలు, కేకులు, రకరకాల వంటకాలతో ఇల్లంతా సందడిగా మారే సమయమిది. పండుగ రోజున అతిథులను ఆకట్టుకోవాలన్నా, కుటుంబ సభ్యులకు కొత్త రుచులు పరిచయం చేయా... Read More