Exclusive

Publication

Byline

నేతాజీ 129వ జయంతి: "ముందే పక్వానికి రావడం ముప్పు".. నేతాజీ చెప్పిన జీవిత సత్యం

భారతదేశం, జనవరి 23 -- భారత స్వాతంత్య్ర సంగ్రామంలో 'నేతాజీ'గా కోట్లాది మంది గుండెల్లో చిరస్థాయిగా నిలిచిపోయిన సుభాష్ చంద్రబోస్ 129వ జయంతి నేడు. 1897 జనవరి 23న కటక్‌లో జన్మించిన ఆయన, తన ధైర్య సాహసాలతో ఆ... Read More


అవమానంతో కుంగిపోతున్నారా? మాటల తూటాలను ఎదుర్కొని.. మానసిక విజేతగా నిలవండిలా

భారతదేశం, జనవరి 23 -- సమాజంలో మనుషుల మధ్య పరస్పర గౌరవం అనేది అత్యంత కీలకం. అయితే, దురదృష్టవశాత్తూ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇతరులను తక్కువ చేసి మాట్లాడటం, అవమానించడం వంటివి మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ఒక వ్యక్తిని మ... Read More


భ్రమరీ ప్రాణాయామం: ఒత్తిడిని తగ్గించి, మనసును ప్రశాంతంగా మార్చే అద్భుత ప్రక్రియ

భారతదేశం, జనవరి 22 -- భ్రమరీ ప్రాణాయామం అంటే కేవలం గాలి పీల్చి, తుమ్మెదలా శబ్దం చేయడం మాత్రమే కాదు. ఇందులో సరైన కూర్చునే భంగిమ (Posture), శ్వాస నియంత్రణ, చేతుల అమరిక, ఏకాగ్రత చాలా ముఖ్యం. సంపూర్ణ పద్ధ... Read More


గుండెపోటుకు ముందు శరీరం ఇచ్చే మొదటి సంకేతం ఇదే.. ఈ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు

భారతదేశం, జనవరి 22 -- గుండెపోటు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రాణాలను కాపాడుతుందని ప్రముఖ వైద్యులు డాక్టర్ దినేష్ స్పష్టం చేస్తున్నారు. శరీరంలో ఏదైనా అసాధారణమైన మార్పులు కనిపిస్తే వెంటనే అత్యవసర సహాయం త... Read More


యూనియన్ బడ్జెట్ 2026: తల్లీబిడ్డల ఆరోగ్యమే లక్ష్యంగా నిధుల కేటాయింపు ఉండాలి - డాక్టర్ కృష్ణ ప్రసాద్ వున్నం

భారతదేశం, జనవరి 22 -- వచ్చే కేంద్ర బడ్జెట్‌లో కేవలం ఆసుపత్రుల విస్తరణపైనే కాకుండా, తల్లీబిడ్డల ఆరోగ్య ఫలితాలను మెరుగుపరచడంపై ప్రభుత్వం దృష్టి సారించాలని డాక్టర్ కృష్ణ ప్రసాద్ వున్నం అభిప్రాయపడ్డారు. గ... Read More


థైరాయిడ్ రిపోర్ట్ బోర్డర్‌లైన్ అని వచ్చిందా? కంగారు పడకండి.. తెలుసుకోవాల్సినవివే

భారతదేశం, జనవరి 21 -- చాలామంది థైరాయిడ్ టెస్ట్ చేయించుకున్నప్పుడు రిపోర్ట్‌లో రీడింగ్స్ 'నార్మల్' కు కొంచెం అటుఇటుగా అంటే 'బోర్డర్‌లైన్' లో వస్తుంటాయి. ఇలా రాగానే ఏదో పెద్ద అనారోగ్యం వచ్చేసిందని, జీవి... Read More


50 వేల మందితో గీతా పారాయణం: 24, 25 తేదీల్లో చిన్మయ మిషన్ అమృత మహోత్సవం

భారతదేశం, జనవరి 21 -- ఆధ్యాత్మికత, విద్య, సామాజిక సేవా రంగాల్లో చిన్మయ మిషన్ 75 ఏళ్ల సుదీర్ఘ ప్రస్థానాన్ని పూర్తి చేసుకున్న సందర్భంగా హైదరాబాద్ నగరం ఒక అరుదైన వేడుకకు వేదిక కాబోతోంది. 2026 జనవరి 24, 2... Read More


Republic Day 2026: ఈ రిపబ్లిక్ డే ఎన్నవది? ఇక్కడ తెలుసుకోండి

భారతదేశం, జనవరి 20 -- జనవరి 26 రాబోతుందంటే చాలు దేశమంతా దేశభక్తి భావం ఉప్పొంగుతుంది. అయితే ప్రతి ఏటా చాలా మందిలో ఒక సందేహం తలెత్తుతుంటుంది. అదే.. "ఈ ఏడాది మనం జరుపుకునేది ఎన్నవ రిపబ్లిక్ డే?" అని. 202... Read More


కాలా నమక్ రైస్: డయాబెటిస్ నుంచి గుండె ఆరోగ్యం వరకు.. ఈ సూపర్ ఫుడ్ ప్రయోజనాలు ఇవే

భారతదేశం, జనవరి 19 -- ఆరోగ్యం పట్ల అవగాహన పెరుగుతున్న నేటి కాలంలో 'సూపర్ ఫుడ్స్'కు గిరాకీ పెరుగుతోంది. ఈ క్రమంలో ఉత్తర ప్రదేశ్‌లోని సిద్ధార్థనగర్ ప్రాంతంలో పండే 'కాలా నమక్' బియ్యం ఇప్పుడు ప్రపంచ దృష్ట... Read More


సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా 'సీక్రెట్' బ్రేక్ ఫాస్ట్: ఖర్చు తక్కువ.. ఆరోగ్యం ఎక్కువ

భారతదేశం, జనవరి 16 -- బాలీవుడ్ హ్యాండ్సమ్ హీరో సిద్ధార్థ్ మల్హోత్రా నేడు (జనవరి 16) తన 41వ పుట్టినరోజును జరుపుకుంటున్నారు. వెండితెరపై ఆయన కనిపించే తీరు, ఆ కటౌట్, పర్ఫెక్ట్ సిక్స్ ప్యాక్ బాడీ కుర్రకారు... Read More