భారతదేశం, మార్చి 9 -- సాధారణంగా ఫిట్నెస్ అనగానే మనకు జిమ్లు, భారీ వర్కవుట్లు గుర్తొస్తాయి. కానీ, మన కళ్లముందే ఉండే 'నడక' అనే అత్యంత సులభమైన వ్యాయామాన్ని చాలామంది తక్కువ అంచనా వేస్తారు. సమయం దొరకక ఇబ... Read More
భారతదేశం, మార్చి 9 -- దక్షిణ భారతదేశ ఆర్థిక యంత్రం పరుగులు పెట్టడానికి ఇక్కడి చిన్న వ్యాపారాలే ప్రధాన ఇంధనం. కోయంబత్తూరులోని టెక్స్టైల్ క్లస్టర్లు, చెన్నైలోని ఆటో విడిభాగాల తయారీదారులు, హైదరాబాద్లోన... Read More
భారతదేశం, మార్చి 9 -- ప్రస్తుతం భారతీయ వంటగదుల్లో ఓట్స్ ఒక అంతర్భాగంగా మారిపోయాయి. మార్కెట్లో ఇన్స్టంట్ ఓట్స్, రోల్డ్ ఓట్స్, స్టీల్ కట్ ఓట్స్ ఇలా రకరకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో మన శరీరానికి ఏది అ... Read More
భారతదేశం, మార్చి 7 -- ఉదయం ఆఫీసుకి వెళ్లే తొందరలోనో, పని ఒత్తిడిలోనో లేదా బాగా ఆకలి వేసినప్పుడో.. చాలామంది భోజనాన్ని గబగబా కానిచ్చేస్తుంటారు. కొందరైతే ఆహారం చాలా రుచిగా ఉందని ప్లేట్ను నిమిషాల్లో ఖాళీ... Read More
భారతదేశం, మార్చి 6 -- టీమ్ ఇండియా గ్రేట్ సచిన్ టెండూల్కర్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్.. కేవలం సెలబ్రిటీగానే కాకుండా తనదైన ఫ్యాషన్ సెన్స్తో సోషల్ మీడియాలో ఎప్పుడూ ట్రెండింగ్లో ఉంటారు. ఇటీవల తన తమ్ముడు అ... Read More
భారతదేశం, మార్చి 5 -- టాలీవుడ్ 'పవర్ కపుల్' రష్మిక మందన్న, విజయ్ దేవరకొండల వివాహ వేడుకలు ఘనంగా ముగిశాయి. ఫిబ్రవరి 26న ఉదయ్పూర్లో అత్యంత సన్నిహితుల మధ్య వివాహం చేసుకున్న ఈ జంట, మార్చి 4న హైదరాబాద్లో... Read More
భారతదేశం, మార్చి 5 -- ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, కండరాలు దృఢంగా తయారవ్వాలన్నా ప్రోటీన్ (మాంసకృత్తులు) తప్పనిసరి. సాధారణంగా అందరూ 'రోజుకు ఎంత ప్రోటీన్ తీసుకోవాలి?' అనే అంశంపైనే దృష్టి పెడతారు. కానీ, నిపుణుల ... Read More
భారతదేశం, మార్చి 5 -- సాధారణంగా రాజ్యసభ సీట్లంటే సామాజిక సమీకరణాలు, సీనియారిటీ లేదా ఢిల్లీ పెద్దల కోటాకు ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. కానీ, తెలంగాణ విషయంలో ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి తన ముద్రను స్పష్టంగా చూపించ... Read More
భారతదేశం, మార్చి 4 -- నేడు 'ప్రపంచ ఊబకాయం దినోత్సవం' (మార్చి 4, 2026). ఈ సందర్భంగా విడుదలైన ఒక నివేదిక భారత ప్రజారోగ్య భవిష్యత్తుపై ఆందోళనకర విషయాలను వెల్లడించింది. వరల్డ్ ఒబిసిటీ ఫెడరేషన్ విడుదల చేసి... Read More
భారతదేశం, మార్చి 4 -- ప్రముఖ నటి రాజశ్రీ దేశ్పాండే తన ఆరోగ్యం గురించి అభిమానులకు ఒక షాకింగ్ అప్డేట్ ఇచ్చారు. విలక్షణమైన పాత్రలతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న ఆమె, తాను రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast Cancer) బారి... Read More