Exclusive

Publication

Byline

Location

Fruits : இந்தப்பழங்களில் என்ன சத்துக்கள் உள்ளது என்று பாருங்கள் - இத்தனை நன்மைகளா என வியப்பீர்கள்!

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- ப்ளுபெரியில் வைட்டமின் சி, கே, மேங்கனீஸ் மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது. இது மூளை ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது. இதய ஆரோக்கியம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இந்த... Read More


Jaggery : வெல்லம் உங்களின் செல்லமா? அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களும் என்ன என்று தெரிந்துகொள்ளலாமா?

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- வெல்லத்தில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். சர்க்கரைக்குப் பதில் வெல்லத்தை நாம் ஆரோக்கியத்தின் தேர்வாக கருதுகிறோம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் உள்ளன.... Read More


Rambutan Fruit : ரம்பூட்டான் பழங்களைப் பிடிக்குமா? அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் என்னவென்று பார்க்கலாம்!

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- ரம்பூட்டான் பழங்களில் அதிகளவில் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. இதில் எண்ணற்ற நற்குணங்களும் உள்ளன. இதில் வைட்டமின்கள், மினரல்கள் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் உடல... Read More


Beauty Tips : முகப்பருக்கள், கரும்புள்ளிகளைப் போக்க; நரை முடியை தவிர்க்க - இயற்கை மருத்துவர் என்ன சொல்கிறார்?

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- முகப்பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் நரை உள்ளிட்ட தலைமுடி பிரச்னைகளுக்கு பாரம்பரிய இயற்கை மருத்துவர் ராசா ஈசன் கூறிய தகவல்களை உங்களுக்கு கீழே தொகுத்து கொடுத்துள்ளோம். இவைகுறித்... Read More


Nepali Chukani : வைரல் நேபாளி சுக்கானி செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள்! ஈசியான சைட்டிஷ் ரெசிபி!

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- ஆன்லைனில் வைரலான நேபாளி சுக்கானி ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். அதை செய்வதற்கு, உங்கள் வீட்டில் உள்ள பொருட்களே போதுமானது. மேலும் இதை நீங்கள் சப்பாத்தி, ரொட்டி ஆகியவற்ற... Read More


Idiyappam : முடக்கத்தான் கீரை இடியாப்பம் செய்வது எப்படி? பிடிக்காதவர்கள் கூட விரும்பி சாப்பிடுவார்கள்!

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- முடக்கத்தான் கீரை இடியாப்பம் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். பின்னர் ஸ்ட்ராபெரி ஜாம் செய்யும் முறையும் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த இரண்டு ரெசிபிக்களையும் செய்வது எளிது என்பதால் இல... Read More


Siddha Remedy : இதய நோய்களால் அவதியா? வீட்டில் இருந்து செய்யக்கூடிய எளிய தீர்வு - சித்த மருத்துவர் கூறுவது என்ன?

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- திருச்சியைச் சேர்ந்த சித்த மருத்துவர் காமராஜ் கூறியிருக்கும் தகவல்கள் இங்கு பகிரப்பட்டுள்ளன. திருச்சியைச் சேர்ந்த சித்த மருத்துவர் காமராஜ் தனது சமூக வலைதளப்பக்கங்களில் சித்த மரு... Read More


Relationship : அமைதி எனும் ஆயுதம்! எந்த சூழலில் கையில் எடுக்கவேண்டும்? உறவுகள் வலுப்பட உதவும்!

இந்தியா, பிப்ரவரி 7 -- உங்கள் உறவுகளை உன்னதமாக்க வேண்டுமென்றால் நீங்கள் இந்த இடத்தில் நீங்கள் அமைதியைக் காக்கவேண்டும். சில இடங்களில் அமைதியாக இருப்பதுதான் புத்திசாலித்தனமான ஒன்றாக இருக்கும். நீங்கள் உ... Read More


Neck Pain : கம்ப்யூட்டர் முன் வேலையா? கழுத்து எலும்பு தேய்மானத்தால் அவதியா? என்ன செய்யலாம் - மருத்துவர் கூறுவது என்ன?

இந்தியா, பிப்ரவரி 5 -- இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் பெரும்பாலானோர் அமர்ந்துகொண்டே வேலை செய்கிறோம். பெரும்பாலும் கம்ப்யூட்டர் முன்னே அமர்ந்துகொண்டு செய்யும் வேலைதான் நமது வேலை. இதனால் கழுத்து வலி, கழுத்து... Read More


Parupu Kulambu : தினமும் ஒரே மாதிரி சாம்பார் போர் அடிக்கும்போது, இதோ பருப்புக்குழம்பு செய்வது எப்படி எனப்பாருங்கள்!

இந்தியா, பிப்ரவரி 4 -- இந்த குழம்புக்கு பருப்பு குறைவான அளவு போதும். ஆனால் குழம்பு அதிகம் வரும். ஒரே மாதிரி குழம்பு போர் அடிக்கும்போது இதுபோன்ற பருப்பு குழம்பு உங்களுக்கு வித்யாசமான சுவையைத் தரும். இத... Read More