Exclusive

Publication

Byline

Location

சோயா 65 : வெளியே மொறுமொறுப்பு; உள்ளே மிருதுவான சோயா 65 சாப்பிடணுமா? இந்தாங்க ரெசிபி!

இந்தியா, ஜூன் 9 -- குழந்தைகளுக்கு மாலை நேர சிற்றுண்டியாகவோ அல்லது சைட் டிஷ்ஷாகவோ செய்ய ஏற்றது இந்த சோயா 65. குழந்தைகள் மட்டுமின்றி பெரியவர்களும் விரும்பும் இந்த சோயா 65யை நீங்கள் சுவையானதாக வீட்டிலே ச... Read More


பொது இடங்களில் வாயுத்தொல்லையா? மருத்துவர் தரும் தீர்வு - இனி குஷியாக வெளியே கிளம்பலாம்!

இந்தியா, ஜூன் 8 -- இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர் ஜோசப் சல்ஹாப் உங்களுக்கு வாயுத்தொல்லையை முறைப்படுத்தும் ஆயுர்வேத தீர்வுகளைத் தருகிறார். இதுகுறித்து அவர் தனது அண்மை இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் கூறியிர... Read More


பொது இடங்களில் வாயுத்தொல்லை? என்ன சாப்பிடுவதால் ஏற்படுகிறது? தீர்வு என்ன? - மருத்துவர் விளக்கம்!

இந்தியா, ஜூன் 8 -- இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர் ஜோசப் சல்ஹாப் உங்களுக்கு வாயுத்தொல்லையை முறைப்படுத்தும் ஆயுர்வேத தீர்வுகளைத் தருகிறார். இதுகுறித்து அவர் தனது அண்மை இன்ஸ்டாகிராம் பதிவில் கூறியிர... Read More


மக்களின் சட்ட உரிமைகளை உறுதி செய்யவேண்டியது யார்? சமூக செயற்பாட்டாளர் கேள்வி!

இந்தியா, ஜூன் 8 -- சென்னை உயர்நீதிமன்றம் கருணை அடிப்படையிலான பணி நியமனம் தொடர்பான தனது உத்தரவை நிறைவேற்றாத 2 தமிழக தலைமை செயலாளர்கள் மீது நீதிமன்ற அவமதிப்பு வழக்கு தொடர உத்தரவிட்டுள்ளது. சென்னை உயர்ந... Read More


எள்ளு சட்னி : பத்து தோசை கூட பத்தாது; இந்த நேபாளி எள்ளு சட்னி மட்டும் இருந்தா போதும்! இதோ ரெசிபி!

இந்தியா, ஜூன் 8 -- நேபாளி எள்ளு சட்னி செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். இதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் கருப்பு எள் அல்லது வெள்ளை எள் என எதை வேண்டுமானாலும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இதை வைத்து செய்யும்போது அது உங்க... Read More


இளநீர் அல்வா : அல்வானாலே கிளறிக்கொண்டே இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை! ஈசியா செய்யலாம் இளநீர் அல்வா!

இந்தியா, ஜூன் 8 -- சூப்பர் சுவையான இளநீர் அல்வாவை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். அல்வா என்றாலே நீண்ட நேரம் கிளறவேண்டும் என்ற அச்சம் உங்களுக்கு ஏற்படுகிறதா? இந்த அல்வாவை பட்டென்று பத்தே நிமிடத்தில் ... Read More


மாதவிடாய் கோளாறுகள் : பெண்களின் மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கு ஒரு புதிய காரணம் - ஆய்வில் தகவல்!

இந்தியா, ஜூன் 8 -- பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நேரத்தில் அடிவயிறு வலி, இடுப்பு, கால்களில் பிடிப்பு, சிந்தனை மாற்றம் (Mood Swings) ஏற்பட்டால் அவை கூர்ந்து கவனிக்கப்பட வேண்டும். மாதவிடாய் நேரத்தில் அதிக உதிர... Read More


குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : உங்கள் குழந்தைகளை ஆரோக்கியமான உணவு உட்கொள்ள வைப்பது எப்படி என்று தெரியுமா?

இந்தியா, ஜூன் 8 -- உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பிட, பருகுவதற்கு மற்றும் உறங்குவதற்கு என அனைத்துக்கும் அவர்களை ஊக்குவிக்கவேண்டும். இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கும். இப்போது குழந்தை... Read More


இந்த சட்னி இருந்தா போதும்; பத்து இட்லி கூட பத்தாது! சூப்பர் சுவையான டிஃபன் தயார்!

இந்தியா, ஜூன் 7 -- நீங்கள் இந்த ஒரு சட்னியை மட்டும் செய்து வைத்துவிடுங்கள். இது இருந்தால் 10 இட்லியை கூட படபடவென சாப்பிட்டுவிடுவார்கள். ஒருமுறை ருசித்தால் மீண்டும் வேண்டும் என்று நினைப்பீர்கள். எனவே இ... Read More


இந்த சட்னி இருந்தா போதும்; பத்து இட்லி கூட பத்தாது! சூப்பர் சுவையான சைட் டிஷ் தயார்!

இந்தியா, ஜூன் 7 -- நீங்கள் இந்த ஒரு சட்னியை மட்டும் செய்து வைத்துவிடுங்கள். இது இருந்தால் 10 இட்லியை கூட படபடவென சாப்பிட்டுவிடுவார்கள். ஒருமுறை ருசித்தால் மீண்டும் வேண்டும் என்று நினைப்பீர்கள். எனவே இ... Read More