Exclusive

Publication

Byline

Location

வாரத்தில் இரு நாட்கள் விரதம் இருந்தால் உங்கள் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?

இந்தியா, ஜூன் 28 -- வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் விரதம் இருப்பதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். முதலில் வாரத்தில் இருமுறை ஏன் விரதம் இருக்கவேண்டும் என்று தெரிந்துகொள... Read More


முடக்கத்தான் இருந்தால் மூட்டு வலிக்குமா? என்ன நன்மைகள் பாருங்கள்! இதோ விவரம்!

இந்தியா, ஜூன் 28 -- முடக்கத்தான் கீரை பலூன் வைன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அதிகப்படியான நன்மைகள் கொண்ட மூலிகையாகும். இது எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் வழங்குகிறது. மூட்டுவலி, வீக்கம், சளி, இருமல் ஆகிய... Read More


ஓமவல்லியின் நன்மைகள் : ஓமவல்லி அல்லது கற்பூரவல்லி என்று அழைக்கப்படும் இதன் நன்மைகளைப் பாருங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 23 -- ஓமவல்லி இலைகள் அல்லது கற்பூரவல்லி இலைகளை, அதன் தண்டுகளை நட்டு வைத்து எளிதாக வீட்டில் வளர்த்துவிடலாம். ஒரே ஒரு செடியை பறித்து நட்டுவைத்தால் போதும், வீட்டில் அடர்ந்து படர்ந்து வளர்ந்... Read More


கிராம்பின் நன்மைகள் : பல் வலி என்றால் தேடுவீர்கள்; அந்த சிறிய கிராம்பில் எத்தனை நன்மைகள் உள்ளது பாருங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 23 -- தினமும் ஒரே ஒரு கிராம்பு சாப்பிடுவதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். கிராம்பில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்துகொண்டால் அதை அன்றாட உணவில் கட்ட... Read More


ஆரோக்கியம் : நைட் அவுல் ஆர் எர்லி பேர்ட்; அதிகாலையில் கண் விழிப்பதில் உள்ள நன்மைகளைப் பாருங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 23 -- நீங்கள் அதிகாலையிலே எழுந்துவிடுவது உங்களுக்கு எத்தனை நன்மைகளை தருகிறது என்று பாருங்கள். மேலும் நீங்கள் அதிகாலையிலே ஏன் எழுந்திருக்கவேண்டும் என்றும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். வெற்றியாளர்... Read More


பிளாஸ்டிக் : மனித வாழ்வின் அங்கமாகத் திகழும் பிளாஸ்டிக் நுண்கழிவுகளை கையாள்வது எப்படி? ஆய்வில் தகவல்!

இந்தியா, ஜூன் 22 -- தற்போதைய மனித வாழ்க்கையின் அங்கமாக மாற்றப்பட்ட பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களின் பாதிப்பை என்னவென்று சொல்வது. அதன் சுகாதார சீர்கேடுகள் பல. புற்றுநோய், ஹார்மோன் குறைபாடுகள், இனப்பெருக்க உறு... Read More


சோம்பின் நன்மைகள் : இந்த சிறிய பொருளில் இத்தனை நன்மைகள் உள்ளதா? அது என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்க்ள்!

இந்தியா, ஜூன் 22 -- 80 கிராம் சோம்பில் 10 கலோரிகள் உள்ளது. 0.7 கிராம் புரதம், 0.2 கிராம் கொழுப்பு, 1.4 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2.6 கிராம் நார்ச்சத்துக்கள், 352 மில்லிகிராம் பொட்டாசியம், 34 மைக்ரோகிராம்... Read More


திருநெல்வேலி சொதி : ஆப்பம் இடியாப்பத்துடன் அள்ளி அள்ளி சாப்பிடலாம்; திருநெல்வேலி சொதி குழம்பு! இதோ ரெசிபி!

இந்தியா, ஜூன் 22 -- திருநெல்வேலி சொதி குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். இது கும்பகோணம் கடப்பா போலவும் இருக்கும். கடப்பாவில் நாம் காய்கறிகள் சேர்ப்பதில்லை. உருளைக்கிழங்கு மட்டும் சேர்கி... Read More


சென்னையில் இரவு நேர அதிகபட்ச வெப்பம் அதிக உயர்வு - முக்கிய காரணங்கள் என்ன?

இந்தியா, ஜூன் 22 -- சமீபத்தில் சென்னையின் இரவு நேர அதிகபட்ச வெப்பம் 30degC ஆக உயர்ந்துள்ளது. 20.6.25-21.6.25 அன்று அது 29degC ஆக உள்ளது. 20 ஆண்டுகளில் இரவு நேர சென்னையின் அதிகபட்ச வெப்பநிலை 1.5degC உ... Read More


குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : உலகிலே மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்க்கும் டச்சு பெற்றோர்கள் செய்வது என்ன தெரியுமா?

இந்தியா, ஜூன் 22 -- உலகிலேயே மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு, உலகிலேயே மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்க்கும் டச்சுப்பெற்றோர்களின் வளர்ப்பு முறை தெரியவேண்டும். எனவே அவர்கள் மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை எப... Read More