இந்தியா, ஜூன் 28 -- வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் விரதம் இருப்பதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். முதலில் வாரத்தில் இருமுறை ஏன் விரதம் இருக்கவேண்டும் என்று தெரிந்துகொள... Read More
இந்தியா, ஜூன் 28 -- முடக்கத்தான் கீரை பலூன் வைன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அதிகப்படியான நன்மைகள் கொண்ட மூலிகையாகும். இது எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் வழங்குகிறது. மூட்டுவலி, வீக்கம், சளி, இருமல் ஆகிய... Read More
இந்தியா, ஜூன் 23 -- ஓமவல்லி இலைகள் அல்லது கற்பூரவல்லி இலைகளை, அதன் தண்டுகளை நட்டு வைத்து எளிதாக வீட்டில் வளர்த்துவிடலாம். ஒரே ஒரு செடியை பறித்து நட்டுவைத்தால் போதும், வீட்டில் அடர்ந்து படர்ந்து வளர்ந்... Read More
இந்தியா, ஜூன் 23 -- தினமும் ஒரே ஒரு கிராம்பு சாப்பிடுவதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். கிராம்பில் உள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகளை தெரிந்துகொண்டால் அதை அன்றாட உணவில் கட்ட... Read More
இந்தியா, ஜூன் 23 -- நீங்கள் அதிகாலையிலே எழுந்துவிடுவது உங்களுக்கு எத்தனை நன்மைகளை தருகிறது என்று பாருங்கள். மேலும் நீங்கள் அதிகாலையிலே ஏன் எழுந்திருக்கவேண்டும் என்றும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். வெற்றியாளர்... Read More
இந்தியா, ஜூன் 22 -- தற்போதைய மனித வாழ்க்கையின் அங்கமாக மாற்றப்பட்ட பிளாஸ்டிக் நுண்துகள்களின் பாதிப்பை என்னவென்று சொல்வது. அதன் சுகாதார சீர்கேடுகள் பல. புற்றுநோய், ஹார்மோன் குறைபாடுகள், இனப்பெருக்க உறு... Read More
இந்தியா, ஜூன் 22 -- 80 கிராம் சோம்பில் 10 கலோரிகள் உள்ளது. 0.7 கிராம் புரதம், 0.2 கிராம் கொழுப்பு, 1.4 கிராம் கார்போஹைட்ரேட், 2.6 கிராம் நார்ச்சத்துக்கள், 352 மில்லிகிராம் பொட்டாசியம், 34 மைக்ரோகிராம்... Read More
இந்தியா, ஜூன் 22 -- திருநெல்வேலி சொதி குழம்பு செய்வது எப்படி என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். இது கும்பகோணம் கடப்பா போலவும் இருக்கும். கடப்பாவில் நாம் காய்கறிகள் சேர்ப்பதில்லை. உருளைக்கிழங்கு மட்டும் சேர்கி... Read More
இந்தியா, ஜூன் 22 -- சமீபத்தில் சென்னையின் இரவு நேர அதிகபட்ச வெப்பம் 30degC ஆக உயர்ந்துள்ளது. 20.6.25-21.6.25 அன்று அது 29degC ஆக உள்ளது. 20 ஆண்டுகளில் இரவு நேர சென்னையின் அதிகபட்ச வெப்பநிலை 1.5degC உ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 22 -- உலகிலேயே மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு, உலகிலேயே மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை வளர்க்கும் டச்சுப்பெற்றோர்களின் வளர்ப்பு முறை தெரியவேண்டும். எனவே அவர்கள் மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை எப... Read More