Exclusive

Publication

Byline

44 ఏళ్ల వయసులో కరీనా కపూర్ ఫిట్‌నెస్ రహస్యం: శరీరానికి బలం పెంచడమే కీలకం అంటున్న ట్రైనర్

భారతదేశం, జూన్ 9 -- 44 ఏళ్ల వయసులో కరీనా కపూర్ ఖాన్ ఇప్పుడు 'సైజ్ జీరో' కోసం పరుగులు తీయడం లేదు. ఒకప్పుడు తనే పెట్టుకున్న ఆ లక్ష్యాన్ని పక్కనపెట్టి, ఇప్పుడు భారీ బరువులు ఎత్తుతూ, కష్టమైన వ్యాయామాలు చే... Read More


నేటి రాశి ఫలాలు జూన్ 9, 2025: ఈరోజు ఈ రాశి వారు ఆటంకం నుంచి బయటపడతారు, సూర్యనారాయణమూర్తిని ధ్యానించండి!

Hyderabad, జూన్ 9 -- హిందుస్తాన్ టైమ్స్ రాశిఫలాలు (దిన ఫలాలు) : 09.06.2025 ఆయనము: ఉత్తరాయనం, సంవత్సరం: శ్రీ విశ్వావసునామ మాసం: జ్యేష్ఠ, వారం : సోమవారం, తిథి : శు. త్రయోదశి, నక్షత్రం : విశాఖ మేష రా... Read More


జూన్ 9, 2025 తెలుగు పంచాంగం.. అమృత కాలం, దుర్ముహుర్తం

Hyderabad, జూన్ 9 -- పంచాంగం ప్రకారం పంచాంగంలో 5 ముఖ్యమైన అంశాలు ఉంటాయి. అవి తిథి, వారం, నక్షత్రం, కరణం, యోగం. బవ తదితర కరణాలు 11 ఉంటాయి. తిథిలో సగభాగంగా వీటిని లెక్కిస్తారు. రెండు కరణాలు ఒక యోగం. క్... Read More


లేబుల్ జాగ్రత్తగా చదవండి: సన్‌స్క్రీన్లలో దాగి ఉన్న ప్రమాదాల గురించి కార్డియాలజిస్ట్ హెచ్చరిక

భారతదేశం, జూన్ 9 -- సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ విషయానికి వస్తే, షెల్ఫ్ నుండి ఏ సన్‌స్క్రీన్ పడితే అది తీసుకుంటే సరిపోదు. చాలా ఉత్పత్తులు బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ రక్షణ, SPF ప్రయోజనాలను అందిస్తామని వాగ్దానం చేసి... Read More


కాళేశ్వరంపై విచారణకు హాజరైన హరీష్.. ఆధారాలతో సహా సమాధానాలు ఇచ్చానన్న మాజీ మంత్రి

భారతదేశం, జూన్ 9 -- మాజీ మంత్రి, బీఆర్ఎస్ ముఖ్యనేత హరీష్ రావు కాళేశ్వరం ప్రాజెక్టుపై వేసిన జస్టిస్ పీసీ ఘోష్ కమిషన్ విచారణకు హాజరయ్యారు. దాదాపు గంటకు పైగా సాగిన ఈ విచారణలో కమిషన్ ఛైర్మన్ అడిగిన 20 ప్ర... Read More


TG ఇంటర్ సప్లిమెంటరీ ఫలితాలు 2025: ఫలితాలు విడుదలైనప్పుడు ఎలా, ఎక్కడ చెక్ చేయాలి

భారతదేశం, జూన్ 9 -- తెలంగాణ బోర్డ్ ఆఫ్ ఇంటర్మీడియట్ ఎడ్యుకేషన్ (TSBIE) ఇంకా TS ఇంటర్ సప్లిమెంటరీ ఫలితాలు 2025ను విడుదల చేయలేదు. మొదటి, రెండవ సంవత్సరం ఇంటర్మీడియట్ పబ్లిక్ అడ్వాన్స్‌డ్ సప్లిమెంటరీ పరీక... Read More


పూర్తి బాడీ ఫిట్‌నెస్ కోసం 6-6-6 వాకింగ్ రొటీన్.. ఇది చాలా సింపుల్!

భారతదేశం, జూన్ 8 -- నడవడం వల్ల మనసు ప్రశాంతంగా, శరీరం రిలాక్స్‌డ్‌గా ఉంటుందని మీరు ఎప్పుడైనా గమనించారా? నడక అంటే కేవలం కాళ్ళు కదపడం మాత్రమే కాదు, ఇది మన ఒత్తిడిని తగ్గించి, ఆరోగ్యాన్ని పెంచే సులభమైన మ... Read More


కసరత్తులో విసుగును దూరం చేసేందుకు కత్రినా కైఫ్ శిక్షకురాలు యాస్మిన్ చెప్పిన 4 చిట్కాలు

భారతదేశం, జూన్ 8 -- రోజూ ఒకే వ్యాయామం చేయడం వల్ల నిరుత్సాహంగా అనిపించవచ్చు. మీ ఆరోగ్య, ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల వైపు పురోగతి సాధించడానికి, మీ దినచర్యలో కొంత వైవిధ్యాన్ని, వినోదాన్ని చేర్చడం ముఖ్యం. ఆలియా భట... Read More


Weight Loss: 31 కిలోలు బరువు తగ్గిన మహిళ: అతిగా తినకుండా ఉండేందుకు ఏం చేశారో తెలుసా?

భారతదేశం, జూన్ 7 -- ఫిట్‌నెస్ కోచ్ తార్న్ కౌర్ 31 కిలోల బరువు తగ్గి, అద్భుతమైన శరీర సౌష్ఠవాన్ని సాధించింది. ఆమె తన బరువు తగ్గించే ప్రయాణాన్ని ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో క్రమం తప్పకుండా పంచుకుంటూ, తన ఫాలోవర్స్‌... Read More


వర్షాకాలంలో మీ పెంపుడు జంతువుల చర్మ సంరక్షణకు 6 చిట్కాలు

భారతదేశం, జూన్ 7 -- రుతుపవన కాలంలో తేమ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది పెంపుడు జంతువుల చర్మంపై ఉండే జుట్టును పూర్తిగా ఆరనివ్వదు. ఈ తేమ పురుగులు, ఈగలు, చర్మ వ్యాధులకు ఆదర్శవంతమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది. రుత... Read More