భారతదేశం, జనవరి 9 -- ఉదయాన్నే వేడివేడి అల్పాహారంతో పాటు కడుపు నిండే, శక్తినిచ్చే రుచికరమైన పచ్చడి కావాలనిపిస్తుంది. అలాంటి సమయాల్లో గుమ్మడికాయతో చేసే చట్నీ అద్భుతమైన ఎంపిక. సాధారణంగా చేసే కొబ్బరి లేదా... Read More
భారతదేశం, జనవరి 9 -- సాధారణంగా మనకు రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన ఆహారం 'బ్రేక్ఫాస్ట్'. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ తమ అల్పాహారంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండేలా చూసుకుంటారు. అయితే, ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో పండ్లు తినవచ్చా?... Read More
భారతదేశం, జనవరి 9 -- మైదానంలో బ్యాట్తో పరుగుల వరద పారించే టీమిండియా స్టార్ క్రికెటర్ జెమిమా రోడ్రిగ్స్, ఇప్పుడు గ్లామర్ ప్రపంచంలోనూ సెంచరీ కొట్టేసింది. తాజాగా ప్రముఖ అంతర్జాతీయ మ్యాగజైన్ 'ఎల్' (Elle)... Read More
భారతదేశం, జనవరి 8 -- జీవితం అనే యుద్ధరంగంలో గెలుపోటములతో సంబంధం లేకుండా పోరాడే వారికే అసలైన గౌరవం దక్కుతుందని అమెరికా 26వ అధ్యక్షుడు థియోడర్ రూజ్వెల్ట్ నమ్మేవారు. 1901 నుంచి 1909 వరకు అధ్యక్షుడిగా పన... Read More
భారతదేశం, జనవరి 8 -- మీరు తల్లి కావాలని కలలు కంటున్నారా? అయితే ఆ దిశగా మీరు వేయాల్సిన మొదటి అడుగు మీ శరీరంలో 'ఫోలిక్ యాసిడ్' స్థాయిలను చెక్ చేసుకోవడం. గర్భధారణ సమయంలో శిశువు ఎదుగుదలలో ఫోలిక్ యాసిడ్ అత... Read More
భారతదేశం, జనవరి 8 -- దేశవ్యాప్తంగా ఇంజనీరింగ్ కళాశాలల్లో ప్రవేశాల కోసం నిర్వహించే ప్రతిష్ఠాత్మక జేఈఈ మెయిన్ (JEE Main) 2026 సెషన్-1 పరీక్షకు సంబంధించి కీలక అప్డేట్ వచ్చేసింది. నేషనల్ టెస్టింగ్ ఏజెన్స... Read More
భారతదేశం, జనవరి 7 -- బాలీవుడ్ గ్లామర్ క్వీన్, ఫిట్నెస్ ఫ్రీక్ బిపాషా బసు నేడు (జనవరి 7) తన 47వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్నారు. మోడలింగ్లో అడుగుపెట్టినప్పటి నుండి నేటి వరకు ఆమె తన ఫిట్నెస్ విషయంలో ఎక... Read More
భారతదేశం, జనవరి 7 -- భారతీయుల ఇళ్లలో 'పప్పు-అన్నం' అంటే కేవలం ఆహారం మాత్రమే కాదు, అదొక ఎమోషన్. ఎంత విలాసవంతమైన వంటకాలున్నా, వేడివేడి పప్పు అన్నం తింటే వచ్చే తృప్తి వేరు. అయితే, పప్పు కేవలం రుచి కోసమే ... Read More
భారతదేశం, జనవరి 6 -- చలికాలం మొదలైందంటే చాలు.. వాతావరణంలో మార్పుల వల్ల త్వరగా అలసిపోవడం, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలు చుట్టుముట్టడం సహజం. ఇలాంటి సమయంలో మన శరీరానికి లోపలి నుంచి వెచ్చదనాన్ని, శక్తిని ఇచ్చ... Read More
భారతదేశం, జనవరి 6 -- ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించడం అందరికీ సవాలుగా మారింది. అయితే, మనం చేసే చిన్న చిన్న మార్పులే మన జీవిత కాలాన్ని పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. సుదీర్ఘ... Read More