இந்தியா, ஜூன் 8 -- நேபாளி எள்ளு சட்னி செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். இதைச் செய்வதற்கு நீங்கள் கருப்பு எள் அல்லது வெள்ளை எள் என எதை வேண்டுமானாலும் சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இதை வைத்து செய்யும்போது அது உங்க... Read More
இந்தியா, ஜூன் 8 -- சூப்பர் சுவையான இளநீர் அல்வாவை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். அல்வா என்றாலே நீண்ட நேரம் கிளறவேண்டும் என்ற அச்சம் உங்களுக்கு ஏற்படுகிறதா? இந்த அல்வாவை பட்டென்று பத்தே நிமிடத்தில் ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 8 -- பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நேரத்தில் அடிவயிறு வலி, இடுப்பு, கால்களில் பிடிப்பு, சிந்தனை மாற்றம் (Mood Swings) ஏற்பட்டால் அவை கூர்ந்து கவனிக்கப்பட வேண்டும். மாதவிடாய் நேரத்தில் அதிக உதிர... Read More
இந்தியா, ஜூன் 8 -- உங்கள் குழந்தைகள் சாப்பிட, பருகுவதற்கு மற்றும் உறங்குவதற்கு என அனைத்துக்கும் அவர்களை ஊக்குவிக்கவேண்டும். இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கும். இப்போது குழந்தை... Read More
இந்தியா, ஜூன் 7 -- நீங்கள் இந்த ஒரு சட்னியை மட்டும் செய்து வைத்துவிடுங்கள். இது இருந்தால் 10 இட்லியை கூட படபடவென சாப்பிட்டுவிடுவார்கள். ஒருமுறை ருசித்தால் மீண்டும் வேண்டும் என்று நினைப்பீர்கள். எனவே இ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 7 -- நீங்கள் இந்த ஒரு சட்னியை மட்டும் செய்து வைத்துவிடுங்கள். இது இருந்தால் 10 இட்லியை கூட படபடவென சாப்பிட்டுவிடுவார்கள். ஒருமுறை ருசித்தால் மீண்டும் வேண்டும் என்று நினைப்பீர்கள். எனவே இ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 7 -- குப்பையிலிருந்து மின்சாரம் எடுக்கும் திட்டம் - வரமா? சாபமா? - தரவுகள், கள உண்மைகள் சாபமே என உறுதிபடுத்தினாலும், தமிழக அரசு பொதுமக்கள், வார்டு கவுன்சிலர்கள், சமூக ஆர்வலர்களின் எதிர்ப... Read More
இந்தியா, ஜூன் 7 -- புவிவெப்பமடைதல் பிரசனை, பல்லுயிர் பெருக்கம், மக்களின் சுகாதாரம், நகர்புறத் திட்டமிடல் ஆகியவற்றில் சென்னை மேயர் பாரிஸ், ஆர்ஹஸ், வெளிக்கா கோரிக்கா நகர அறிவியல் அனுபவங்களை கற்றுக்கொண்ட... Read More
இந்தியா, ஜூன் 7 -- உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம், தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு எதிராக உங்கள் உடலை போராட வைக்கிறது. எனினும், சில அன்றாட பழக்கங்கள் இந்த முக்கிய மண்டலத்தை வலுவிழக்கச்செய்கிறது. இ... Read More
இந்தியா, ஜூன் 7 -- கிராமப்புற மக்களுக்கு மிக அருகில் அமைந்து, அவர்களின் சுகாதாரத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதில் துணை சுகாதார மையங்களின் பங்கு மிகவும் இன்றியமையாதது. இந்நிலையில், மிகச் சமீபத்தில் Indian ... Read More