இந்தியா, நவம்பர் 21 -- ஆர்த்தரிட்டிஸ் நோயால் ஏற்படும் மூட்டு வலியை குணப்படுத்த உடற்பயிற்சிகள் சிறந்தது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். அது மூட்டு வலியை குறைக்கும். உங்களின் அன்றாட பணிகள... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- முட்டை கொத்து பரோட்டா, ஜங்க் உணவுதான் ஆனால் எப்போதாவது எடுத்துக்கொள்லாம் பரோட்டா - 3 முட்டை - 4 சிக்கன் சால்னா - 1/2 கப் எண்ணெய் வெங்காயம் - 1 கப் (பொடியாக நறுக்கியது) பச்... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- நெய் - 2 ஸ்பூன் பொடித்த சர்க்கரை - 2 ஸ்பூன் சோடா உப்பு - 2 சிட்டிகை மைதா மாவு - 2 கப் தயிர் - 4 ஸ்பூன் சர்க்கரை - 2 கப் பொறிக்கும் அளவு எண்ணெய் முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் ... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- கடந்த 10 ஆண்டுகளில் அரசால் செய்யப்பட்ட ஆய்வில், போலி மருந்துகள் 4.5 சதவீதம் எனவும், தரம் குறைந்த மருந்துகள் (Sub-standard) 3.4 சதவீதம் எனவும் தெரியவந்ததிலிருந்து, மனிதர்களின் உய... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- அரிசி - அரை ஸ்பூன் சீரகம் - அரை ஸ்பூன் மிளகு - கால் ஸ்பூன் வெந்தயம் - கால் ஸ்பூன் தாளிக்க தேவையான பொருட்கள் நல்லெண்ணெய் - 5 டேபிள் ஸ்பூன் கடுகு - அரை ஸ்பூன் வெந்தயம் - அர... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- வீடியோக்கள் பார்ப்பதில் ஒற்றை மூலமாக தொலைக்காட்சி பெட்டிகள் உள்ளன. உலக தொலைக்காட்சி தினத்தில் நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை என்னென்ன? உலக தொலைக்காட்சி தினம், ஆண்டுதோறும் நவம்... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- சர்க்கரை நோய் நீண்ட நாள் உடல் நலனை பாதிக்கும். உங்கள் உடல் உணவை சக்தியாக மாற்றும் திறனை பாதிக்கச்செய்யும். உடல் உணவை சர்க்கரை அதாவது குளுக்கோஸாக மாற்றி, ரத்தத்தில் கலக்கச்செய்யு... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- ஆரோக்கியமான மற்றும் ரொமான்டிக்கான உறவுக்கு உறவில் உண்மை மிகவும் அவசியம். உறிவில் உண்மையை கட்டமைக்க பின்வரும் வழிகளை பின்பற்றுங்கள். இது உங்கள் உறவில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சி... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- மகிழ்ச்சியான குழந்தையை வளர்ப்பதற்கு அவர்களின், உணர்வு நலன்களை அன்பில் மூலம் வளர்தெடுப்பதில் உள்ளது. அவர்களை புரிந்துகொண்டு, அவர்களுக்கு நேர்மறையான வழிகாட்டியாக இருப்பதில் அவர்கள... Read More
இந்தியா, நவம்பர் 21 -- கசகசா - 50 கிராம் பனங்கற்கண்டு - 100 கிராம் பசும்பால் - 100 மிலி கிராம்பு பொடித்தது - ஒரு சிட்டிகை ஏலக்காய் பவுடர் - கால் ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய் - 1 ஸ்பூன் நெய் - 1 ஸ்பூன் இட... Read More