Exclusive

Publication

Byline

Location

துணை சுகாதார மையங்களின் பரிதாப நிலை - கிராம மக்களுக்கு அரசு செய்யு வேண்டியது என்ன?

இந்தியா, ஜூன் 7 -- கிராமப்புற மக்களுக்கு மிக அருகில் அமைந்து, அவர்களின் சுகாதாரத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதில் துணை சுகாதார மையங்களின் பங்கு மிகவும் இன்றியமையாதது. இந்நிலையில், மிகச் சமீபத்தில் Indian ... Read More


துணை சுகாதார மையங்களின் பரிதாப நிலை - கிராம மக்களுக்கு அரசு செய்ய வேண்டியது என்ன?

இந்தியா, ஜூன் 7 -- கிராமப்புற மக்களுக்கு மிக அருகில் அமைந்து, அவர்களின் சுகாதாரத் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதில் துணை சுகாதார மையங்களின் பங்கு மிகவும் இன்றியமையாதது. இந்நிலையில், மிகச் சமீபத்தில் Indian ... Read More


குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான காலை உணவு விருப்பங்கள் - சர்க்கரை வேண்டாம் - மருத்துவர் அறிவுரை!

இந்தியா, ஜூன் 7 -- மோசமான குடலுடன் வாழ்வது உங்கள் உடலில் உள்ள மிக மோசமான சாபங்களில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மோசமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கான சரியான உணவைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான நில... Read More


உங்கள் குடல் ஆரோக்கியத்தை அமைதியாக அழிக்கக்கூடிய 7 அன்றாட பழக்கங்கள் - மருத்துவர் விளக்கம்!

இந்தியா, ஜூன் 7 -- வயிறு பிரச்னைகளுக்கு காரமான உணவு அல்லது மன அழுத்தமே அதிக காரணங்களாக கருதுகிறோம். ஆனால் உண்மையான குற்றவாளிகள் உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் மறைந்திருக்கலாம். உணவைத் தவிர்ப்பது முதல் உறக்... Read More


தக்காளி சட்னி : பாலக்காடு தக்காளி சட்னி; பசிக்காக இட்லி, தோசை சாப்பிட தோன்றாது; ருசிக்காக சாப்பிடுவீர்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 4 -- பாலக்காடு ஸ்டைல் தக்காளி சட்னியை செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். உங்களுக்கு விருப்பமான சுவையில் செய்யலாம். இதைச் செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். இதைச் செய்துவிட்டால் பசிக்காக இட்லி,... Read More


வெஜ் குருமா : இடியாப்பத்துக்கு ஏற்ற வெஜ் குருமா; சூப்பர் சுவையானது; காய்கறிகள் நிறைந்த ஆரோக்கியமானது!

இந்தியா, ஜூன் 4 -- இடியாப்பத்துக்கு ஏற்ற வெஜ் குருமா, இது அனைத்து வகையான டிஃபன் வெரைட்டிகளுக்கும் ஏற்றது. இதில் காரம் குறைவாக இருக்கும் என்பதால் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இந்த குருமாவில் அனைத... Read More


திப்பிலி கஞ்சி : வித்யாசமான ரெசிபி; திப்பிலியில் செய்யப்படும் கஞ்சி; ஆரோக்கியமும், சுவையும் நிறைந்தது!

இந்தியா, ஜூன் 4 -- திப்பிலியில் செய்யப்படும் கஞ்சி, உங்கள் உடலுக்கு எண்ணற்ற நன்மைகளைக் கொடுக்கும். இந்தக் கஞ்சியை செய்வது எப்படி என்று பாருங்கள். ஒருமுறை ருசித்தால் நீங்கள் அடிக்கடி ருசிக்கவேண்டும் என... Read More


பீட்ரூட்டின் நன்மைகள் : தினமும் பீட்ரூட சாப்பிடுவதால் உங்கள் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று பாருங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 4 -- நீங்கள் தினமுமே பீட்ரூட் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டும். அது ஏன் என்று தெரியுமா? பீட்ரூட் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது. பீட்ரூடை நீங்கள் வறுவல், பொரியல், சாறு பிழிந்து என எண்ணற்ற வழிகளில் ... Read More


மாணவர் சேர்க்கை : டாக்டர் ஜெ.ஜெயலலிதா மீன்வளப் பல்கலைக்கழக மாணவா் சோ்க்கை - விண்ணப்பிக்க கடைசி தேதி என்ன?

இந்தியா, ஜூன் 4 -- தமிழ்நாடு டாக்டா் ஜெ. ஜெயலலிதா மீன்வளப் பல்கலைக்கழகத்தில் 2025-26ம் ஆண்டுக்கான இளநிலை பட்டப்படிப்புகளுக்கான இணையதள விண்ணப்பங்கள் ஜூன் 2ம் தேதி முதல் வரவேற்கப்படுகின்றன. இப்பல்கலைக்க... Read More


குழந்தை வளர்ப்பு குறிப்புகள் : உங்கள் குழந்தைகளிடம் நீங்கள் எதற்கெல்லாம் 'நோ' சொல்லியே தீரவேண்டும் எனப் பாருங்கள்!

இந்தியா, ஜூன் 4 -- நீங்கள் சில நேரங்களில் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கட்டாயம் 'நோ' சொல்லியே ஆக வேண்டும். அது எதற்கு என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஏன் 'நோ' சொல்லவேண்டும்? பேரன்டிங்கில் இது முக்கியமான அ... Read More