Tashkent, June 19 -- Konditsioner yo'q bo'lgan uylarda yozgi jazirama chindan ham qiynovga aylanishi mumkin. Ammo bu muammoni katta xarajatlarsiz hal qilish yo'llari mavjud. Kardiolog Gulnara Orlova issiq kunlarda xonadagi haroratni tabiiy usullar bilan qanday saqlash mumkinligini tushuntirib berdi.

Ideal xona harorati 24-26degC bo'lishi kerak, deydi shifokor. Bunga quyidagi oddiy va arzon usullar yordamida erishish mumkin:

Xonani to'g'ri shamollatish va pardalardan foydalanish:Ertalab va kechqurun - tashqarida salqinroq paytda - derazalarni ochib shamollatish kerak.Kunduzi esa derazalarni mahkam yopib, ularni zich yoki qalin parda bilan to'sib qo'yish zarur. Bu issiqlikni uyga kiritmaydi va mebellar ham qizib ketmaydi.Ventilyator va ha...