భారతదేశం, జూన్ 9 -- సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ విషయానికి వస్తే, షెల్ఫ్ నుండి ఏ సన్‌స్క్రీన్ పడితే అది తీసుకుంటే సరిపోదు. చాలా ఉత్పత్తులు బ్రాడ్-స్పెక్ట్రమ్ రక్షణ, SPF ప్రయోజనాలను అందిస్తామని వాగ్దానం చేసినప్పటికీ, అన్ని ఫార్ములేషన్లు ఒకేలా ఉండవు. కొన్నింటిలో ఆరోగ్య సమస్యలను పెంచే పదార్థాలు కూడా ఉండవచ్చు.

చర్మాన్ని నిజంగా హాని నుండి కాపాడటానికి ఏం చూడాలి, ఏమి నివారించాలో కార్డియాలజిస్ట్, ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ నిపుణుడు డాక్టర్ అలోక్ చోప్రా జూన్ 6న తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్ పోస్ట్‌లో వివరించారు.

"అన్ని సన్‌స్క్రీన్లు ఒకేలా ఉండవు. కొన్నింటిలో మీ చర్మానికి నచ్చని రహస్య రసాయనాలు ఉంటాయి. తెలివిగా ఎంచుకోండి. లేబుల్ చదవండి. మీ చర్మాన్ని సరైన మార్గంలో రక్షించుకోండి" అని డాక్టర్ అలోక్ చోప్రా క్యాప్షన్‌లో రాశారు.

"మీ సన్‌స్క్రీన్ మీ హార్మోన్లకు నిశ్శబ్దంగా హాని క...