భారతదేశం, డిసెంబర్ 17 -- ఈ రోజుల్లో హెల్త్ అండ్ బ్యూటీ ప్రపంచంలో ఎక్కడ చూసినా 'చియా విత్తనాల' (Chia Seeds) పేరే వినిపిస్తోంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఫిట్‌నెస్ ప్రేమికులు వీటిని తమ డైట్‌లో తప్పనిసరిగా చేర్చుకుంటున్నారు. ఇందులో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్ కేవలం ఆరోగ్యానికే కాదు, చర్మ సౌందర్యానికి కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ముఖ్యంగా 'చియా సీడ్ ఐస్ క్యూబ్స్' ఇప్పుడు సరికొత్త బ్యూటీ సీక్రెట్‌గా మారాయి.

సాధారణంగా ఐస్ ముక్కలతో ముఖంపై రుద్దడం వల్ల రక్త నాళాలు కుంచించుకుపోయి, మొహంపై ఉండే వాపు (Puffiness) తగ్గుతుంది. అయితే ఐస్‌కు చియా విత్తనాలను జోడించడం వల్ల రెట్టింపు ప్రయోజనం ఉంటుంది.

రంధ్రాల శుభ్రత: చియా ఐస్ క్యూబ్స్ చర్మంపై ఉండే పెద్ద రంధ్రాలను (Pores) తగ్గించి, దుమ్ము, ధూళి చేరకుండా చూస్తాయి.

న్యాచురల్ గ్లో: ...