Hyderabad, మే 24 -- సాయంత్రం అయ్యిందంటే చాలు, టీతో పాటు స్నాక్స్ కావాలనిపిస్తుంది కదా? బయటి నూనెలకు బదులు ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన, రుచికరమైన స్నాక్ తయారుచేసుకోవాలని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రత్యేకమైన హల్వా రెసిపీ మీ కోసమే. సాధారణంగా మనం తినే హల్వా కంటే ఇది చాలా డిఫరెంట్. ఎందుకంటే, ఇందులో వాడే పదార్థాలన్నీ పోషకాల గనులే.

ముఖ్యంగా మఖానాలు, వివిధ రకాల పప్పులు, గింజలు, కొబ్బరి వంటివి కలపడం వల్ల ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కాల్షియం, ఐరన్ లోపాలతో బాధపడేవారికి ఇది ఒక అద్భుతమైన పరిష్కారం. ఈ రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన హల్వాను ఇంట్లోనే సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

మఖానాలు - 2 కప్పులు

బాదం పప్పులు - 1/2 కప్పు

జీడిపప్పులు - 1/2 కప్పు

గుమ్మడి గింజలు - 1/4 కప్పు

అవిసె గింజలు - 1/4 కప్పు

యాలకులు - 2

కొబ్బరి పొడి - 1 కప్ప...