Hyderabad, பிப்ரவரி 17 -- தமிழில் "வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய் வித்துப்போகும்" என்ற வழக்கு உள்ளது. சிரிப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்று கூறப்படுகிறது, ஆனால் அது எவ்வளவு நல்லது மற்றும் புன்னகைப்பதால் என்ன நன்மைகள் என்பது பலருக்குத் தெரியாது. உண்மையில், இன்றைய உலகில் பலரை நோய்வாய்ப்படுத்தும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் சக்தி புன்னகைக்கு இருப்பதாக சில கூற்றுக்கள் உள்ளன.

பொதுவாக, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்போது, நீங்கள் அறியாமலேயே தூய்மையான, அழகான புன்னகையுடன் சிரிப்பீர்கள், ஆனால் அது ஒரு ஆழமான நன்மை என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆம், சிரிப்பு உங்கள் உள் மகிழ்ச்சியை பிரதிபலிப்பது மட்டுமல்லாமல், நேர்மறையான உணர்ச்சிகளையும் ஈர்க்கிறது. இது குறித்து ஜர்னல் ஆஃப் பாசிட்டிவ் சைக்காலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, நீங்கள் வலியை உணரும்போது சிர...