New Delhi, ஏப்ரல் 9 -- ஆயுர்வேதத்தின் பண்டைய முழுமையான ஆரோக்கிய அறிவியல், ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதிலும் நோயைத் தவிர்ப்பதிலும் ஒரு வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வகிக்கும் பங்கிற்கு அதிக முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இயற்கையின் ஞானத்தில் வேர்களைக் கொண்ட ஆயுர்வேதம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கும் பொது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பழமையான நுட்பங்களையும் சிகிச்சைகளையும் வழங்குகிறது. இது தொடர்பாக ப்யூர்லி யுவர்ஸின் ஆர் & டி தலைவர் டாக்டர் சுவாதி ராமமூர்த்தி எச்.டி லைஃப்ஸ்டைலுக்கு அளித்த பேட்டியில், "உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும், நீண்டகால சுகாதார பின்னடைவை உருவாக்கவும் 5 ஆயுர்வேத வழிகளை பரிந்துரைத்துள்ளார். அவற்றை பின்வருமாறு காணலாம்.

மேலும் படிக்க | Curd and Buttermilk: தயிர் மற்றும் மோர்: இவற...