नई दिल्ली, मई 4 -- हंसी को सबसे अच्छी दवा माना जाता है, लेकिन फिर भी लोग खुलकर हंसने से कतराते हैं। यही वजह है कि हर साल मई महीने के पहले रविवार को वर्ल्ड लाफ्टर डे मनाया जाता है और इस दिन को मनाने का उद्देश्य हंसी के अनगिनत फायदों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। इस साल ये दिन 4 मई को मनाया जा रहा है। हंसी को किसी थेरेपी से कम नहीं माना जाता, क्योंकि जब आप खुलकर हंसते हैं तो शरीर को शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। आइए जानते हैं हंसने से होने वाले फायदों के बारे में-1) बूस्ट होगा इम्यून सिस्टम जब हम हंसते हैं तो हमारे शरीर में एंडोर्फिन का उछाल आता है, जिसे अच्छा महसूस कराने वाले हार्मोन के रूप में जाना जाता है। ये एंडोर्फिन न केवल हमारे मूड को बेहतर बनाते हैं बल्कि इम्यून सेल्स की गतिविधि को भी बूस्ट करते हैं, जि...