संभल, जून 12 -- सीता रोड स्थित एक फार्म हाउस में जायंट्स ग्रुप ऑफ़ वूमेन पावर एंव वूमेन प्राइड के तत्वावधान में निशुल्क ग्यारह दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें लेागों को विभिन्न प्रकार के योग, प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। शिविर में प्रशिक्षित ट्रैनर श्रुति अग्रवाल ने विभिन्न प्रकार की बीमारियों को योग के द्वारा कैसे सही किया जा सकता है, इसके बारे में विस्तार से जानकारी दी। बताया कि आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में मानसिक शांति और शारीरिक स्वास्थ्य की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक महसूस होती है। ऐसे में योग एक अद्भुत साधन है। जो न केवल शरीर को लचीला बनाता है, बल्कि मानसिक और आत्मिक शांति भी प्रदान करता है। योग के द्वारा हम अपनी आंतरिक शक्तियों को पहचान सकते हैं और जीवन को एक नए दृष्टिकोण से देख सकते हैं। यह हमें संतुलन और आत्मविश्वास ...