नई दिल्ली, जनवरी 16 -- बच्चों को हेल्दी फूड्स तो सभी पैरेंट्स खिलाना चाहते हैं। लेकिन इन हेल्दी फूड्स में कुछ फूड्स ऐसे शामिल होते हैं जो आपके बच्चे की सेहत के लिए किसी भी तरह से फायदेमंद नहीं हैं। लेकिन ये डाइट में इस तरह से घुलमिल गए हैं कि इनके नुकसान के बारे में ज्यादातर लोग सोचते ही नहीं। जैसे कि ये 7 फूड्स, जिन्हें आप बच्चों को अक्सर खिलाते हैं। लेकिन ये बच्चे की सेहत पर लांग टाइम में निगेटिव इफेक्ट डालते हैं।ब्रेकफास्ट में दूध काफी सारी मांए बच्चों को सुबह स्कूल जाने के पहले ब्रेकफास्ट में दूध पिलाकर भेजती हैं। जबकि अकेले दूध पीने से बच्चे के ब्लड शुगर स्पाइक होने के चांस होते हैं और बच्चा एक घंटे के अंदर फिर से भूखा हो जाएगा। इसके बजाय बच्चे को दूध के साथ अंडे या फिर पराठा, पोहा या स्प्राउट्स बनाकर दें।स्नैक्स में बिस्कुट बच्चा अग...