टिहरी, जुलाई 29 -- हिमालय इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट जौलीग्रांट भानियावाला के रूरल एंड डेवलपमेंट विभाग के छात्रों ने पीजी कॉलेज नई टिहरी के राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई के स्वयंसेवकों को योग का प्रशिक्षण दिया। इस दौरान योग की विभिन्न क्रियाओं और योगासन की जानकारी दी गई। बताया गया कि नियमित योग करने से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और व्यक्ति अनेक बीमारियों से मुक्त हो सकता है। एनएसएस अधिकारी डॉ. आशा डोभाल ने बताया कि इस प्रशिक्षण कार्यक्रम का संचालन ग्रामीण विकास संस्थान की प्रबंधक नीलम पांडेय एवं योग संयोजक लीला उनियाल के मार्गदर्शन में किया गया। छात्राओं को योग की बारीकियों से अवगत कराते हुए यह संदेश दिया गया कि योग को जीवनशैली में शामिल करना आवश्यक है। कार्यक्रम के बाद पौधरोपण कर सभी ने पर्यावरण संरक्षण की शपथ भी ली। इस अ...