नई दिल्ली, जनवरी 3 -- भागदौड़ भरी जिंदगी और खानपान की खराब आदतें, आजकल लोगों को लाइफस्टाइल से जुड़े बड़े रोगों की तरफ धकेल रही हैं। जिसमें डायबिटीज का नाम भी शामिल है। ब्लड शुगर कंट्रोल रखने के लिए डॉक्टर अकसर अच्छी डाइट के साथ रोजाना कुछ देर टहलने की सलाह देते हैं। लेकिन बात जब कभी सैर की आती है, तो लोग अक्सर अच्छे परिणाम के लिए चलने के लिए दिन का कौन सा समय बेहतर है-सुबह या शाम, इस बहस में पड़ जाते हैं। कुछ लोगों को लगता है कि सुबह का समय शांत, सुकून भरा और स्फूर्तिदायक होता है, जबकि अन्य मानते हैं कि लंबे दिन के बाद शाम का समय बेहतर रहता है। बता दें, डायबिटीज स्पेशलिटीज सेंटर के अध्यक्ष और पद्म श्री पुरस्कार से सम्मानित फेमस मधुमेह विशेषज्ञ डॉ. मोहन की माने तो, ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए केवल चलना काफी नहीं है, बल्कि सही समय का...