नई दिल्ली, जनवरी 20 -- सर्दी, खांसी और गले में जमा बलगम सर्दियों की सबसे आम लेकिन परेशान करने वाली समस्याओं में से एक है। ठंडी हवा, कमजोर इम्युनिटी और मौसम में अचानक बदलाव के कारण शरीर में म्यूकस बनने लगता है जिससे सांस लेने में तकलीफ, भारीपन और लगातार खांसी बनी रहती है। ऐसे में लोग अक्सर तुरंत दवाओं की ओर रुख करते हैं, लेकिन हर बार दवाइयां लेना सही या जरूरी नहीं होता। इन दिनों सोशल मीडिया पर एक पुराना चीनी घरेलू नुस्खा तेजी से वायरल हो रहा है, जिसे पीढ़ियों से सर्दी-जुकाम और फ्लू में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इस नुस्खे में लाल प्याज, शहद और ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है। माना जाता है कि यह मिश्रण गले में जमे बलगम को ढीला कर बाहर निकालने में मदद करता है, फेफड़ों को साफ करता है और शरीर की प्राकृतिक हीलिंग प्रक्रिया को सपोर्ट करता है। ...