नई दिल्ली, नवम्बर 12 -- सर्दियों के मौसम में हाथ-पांव ठंडे होना बिल्कुल कॉमन है। लेकिन समस्या तब होती है जब लाख जतन के बाद भी हाथ-पांव गर्म नहीं होते। बर्फ जैसे ठंडे हाथ-पैर से बचने के लिए अक्सर लोग मोजे, दस्ताने पहनते हैं। लेकिन हाथ-पैर जल्दी से गर्म नहीं होता। आमतौर पर शरीर ठंडे वातावरण में गर्मी को बचाये रखने के लिए हाथ-पैरों तक ब्लड का फ्लो धीमा कर देता है। जिसकी वजह से हाथ-पैर ठंडे ही रह जाते हैं। अगर सर्दियों में बर्फ जैसे ठंडे हाथ और पैर को गर्म करना है तो ये ट्रिक आपकी मदद कर सकती है।हाथों को आपस में रगड़ें सर्दियों में हाथ अगर ठंड से सिकुड़े जा रहे हैं तो दोनों हथेलियों को तेजी से आपस में रगड़ें। ऐसा करने से ब्लड का सर्कुलेशन बढ़ता है और हाथों में गर्माहट पैदा होती है।दोनों अंडरआर्म्स के नीचे दबाएं जब हाथ बहुत ज्यादा ठंडे हों और ...