प्रयागराज, अक्टूबर 10 -- प्रयागराज। मनोविज्ञानशाला में शुक्रवार को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया। निदेशक पीएन सिंह ने कहा कि संकट के समय शारीरिक सुरक्षा के साथ-साथ मानसिक स्थिरता भी महत्वपूर्ण है। यदि मानसिक स्वास्थ्य ठीक रहे, तभी हम चुनौतियों का सामना आत्मविश्वास और धैर्य के साथ कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य को लाइफ मैनेजमेंट, टाइम मैनेजमेंट एवं माइंड मैनेजमेंट की त्रिसूत्रीय व्यवस्था से उत्तम बनाया जा सकता है। कार्यक्रम में भाषण, कविता पाठ और नाट्य प्रस्तुति आदि के माध्यम से विद्यार्थियों ने 'हर परिस्थिति में मन का सहारा और 'संकट में मानसिक सेवा सबके लिए का संदेश दिया। शिक्षकों ने तनाव, चिंता और आपदा के समय आत्म-देखभाल के उपाय बताए। उन्होंने बताया कि संवाद, मित्रों और परिवार का सहयोग, योग और ध्यान मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने में ...