नई दिल्ली, फरवरी 25 -- शादी का सीजन चल रहा है और अब त्योहार भी शुरू होने वाले हैं। ऐसे में खाने पीने का ख्याल रख पाना थोड़ा मुश्किल होता है। खासकर तब जब आप खुद को फिट रखने के लिए डायट कर रहे हो। वहीं कुछ लोग तो ये भी शिकायत करते हैं कि अगर वह एक बार बाहर का खाना खा लेते हैं तो फिर डायट पर वापिस लौटना मुश्किल होता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो डायटिंग को बरकरार रखने के लिए आप कुछ टिप्स को अपना सकते हैं।शुगर या फिजी ड्रिंक को कहें ना मीठे ड्रिंक्स पीने पर आप ढेर सारी कैलोरी को आसानी से अपने शरीर में शामिल कर सकते हैं। चाहे वह फिजी ड्रिंक हो, फलों का रस हो, स्क्वैश हो, चीनी वाली चाय हो या कॉफी हो इन सभी चीजों में चीनी शामिल हो सकती है। अगर आप वेडिंग या किसी त्योहार के आयोजन का हिस्सा बन रहे हैं तो खुद को चीनी या चीनी वाली चीजों से बचाकर...