नई दिल्ली, जून 29 -- अपने शरीर के स्वास्थ्य के बारे में जानने के लिए समय-समय पर जांच करवाते रहना चाहिए। आजकल की लाइफस्टाइल को देखते हुए हर किसी को 6 महीने या फिर 1 साल में कुछ जांचे करवानी चाहिए। इन जांचों में लिपिड प्रोफाइल टेस्ट जरूर करवाएं। ये एक ब्लड टेस्ट है जो आपके खून में अलग-अलग प्रकार के फैट के स्तर को मापता है। हार्ट हेल्थ का पता लगाने के लिए ये बहुत जरूरी टेस्ट है। इसस टेस्ट से कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स का पता चलता है। ऐसे में डायटीशियन रमिता कौर ट्राइग्लिसराइड्स के बारे में बताया है। अपनी वीडियों में एक्सपर्ट ने बताया कि जब लिवर में फैट जमना शुरू होता है तो ट्राइग्लिसराइड्स लेवल बढ़ सकता है। इसे मैनेज करने के लिए कुछ बदलाव करना बेहद जरूरी है। यहां एक्सपर्ट से जानिए लिपिड प्रोफाइल कैसे मैनेज करें।लिपिड प्रोफाइल मैनेज करने...