नई दिल्ली, मई 19 -- बर्गर, पिज्जा, मोमो, समोसे और कोल्ड ड्रिंक जैसे जंक फूड्स सेहत के लिए हानिकारक होते हैं, ये बात तो हम सब जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ ऐसे भी फूड आइटम्स हैं, जो यूं तो हेल्दी होते हैं। लेकिन इसके बावजूद अगर इन्हें रोज-रोज खाया जाए, तो ये भी उतने ही नुकसानदायक हो सकते हैं, जितने की जंक फूड। ये 'साइलेंट किलर्स' की तरह होते हैं, जो धीरे-धीरे हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, थायरॉइड और डाइजेशन से जुड़ी प्रॉब्लम हो सकती हैं। चलिए जानते हैं कुछ ऐसे ही फूड आइटम्स के बारे में, जिन्हें रोज-रोज खाना नुकसानदायक हो सकता है।ज्यादा नमक खाने से हो सकती है प्रॉब्लम नमक शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है, लेकिन इसे अधिक मात्रा में खाना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है। शरीर में नमक की अधिकता हो...