हापुड़, जून 19 -- अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में आर्य समाज हापुड़ द्वारा आयोजित सात दिवसीय विशेष योगोत्सव योग संगम-2025 के चौथे दिन का शुभारंभ सुबह 5 बजे आध्यात्मिक उल्लास एवं उत्साह के साथ हुआ। प्रख्यात भजनोपदेशिका ऋचा आर्य भावपूर्ण भजनों से शुरूआत की। योगाचार्य पवन कुमार आर्य (आगरा) के मार्गदर्शन में प्रात: सत्र में विविध योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। उन्होंने बताया कि आनंद और संतुलित जीवन के लिए योग ही श्रेष्ठ मार्ग है। योग वह प्रक्रिया है, जिससे शरीर स्वस्थ, मन शांत और आत्मा जाग्रत होती है। समय, विधि और निरंतरता योग में अत्यंत आवश्यक हैं। योगाचार्य ने मस्तिष्क की पांच अवस्थाओं की व्याख्या की, जिनमें एकाग्रता और निरुद्ध अवस्था को सर्वश्रेष्ठ बताया। सायंकालीन सत्र में पुन: योगाभ्यास के साथ नेत्रपाल आ...