अलीगढ़, अक्टूबर 8 -- अलीगढ़, वरिष्ठ संवाददाता। धर्म समाज महाविद्यालय में मानसिक स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवनशैली पर व्याख्यान आयोजित हुआ। मनोविज्ञान विभाग और लायन क्लब अलीगढ़ के संयुक्त तत्वावधान में आयोजित व्याख्यान में स्वस्थ जीवनशैली अपनाने पर जोर दिया गया। मैक्स हॉस्पिटल, पटपड़गंज के न्यूरोसर्जन व सीनियर कंसल्टेंट डॉ. अमित गर्ग ने विद्यार्थियों को बताया कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए संतुलित दिनचर्या, सही पोस्चर और नियमित व्यायाम बेहद आवश्यक हैं। उन्होंने कहा कि लंबे समय तक बैठने से गर्दन व कमर दर्द जैसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जो मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती हैं। मोबाइल का अत्यधिक प्रयोग सर्वाइकल पेन का बड़ा कारण है, इसलिए इसका सीमित उपयोग जरूरी है। प्राचार्य प्रो. मुकेश कुमार भारद्वाज ने विद्यार्थियों को खेल गतिविधियों...