नई दिल्ली, मई 7 -- गोंद कतीरा गर्मियों का साथी है। शरीर को ठंडक देने के साथ नेचुरल तरीके से एनर्जी देने में इसका कोई जवाब नहीं। आयुर्वेद में गोंद कतीरा के ढेरों फायदे बताए गए हैं और सोशल मीडिया पर कई सारे एक्सपर्ट गोंद कतीरा के फायदों के बारे में बता रहे हैं। लेकिन गर्मी की इस कूलिंग प्रॉपर्टी वाली चीज को खाने से पहले जान लें किन सिचुएशन में गोंद कतीरा को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। नहीं तो ये शरीर को इतना ठंडक दे देगी कि फायदे की बजाय नुकसान होने लगेगा।डायटीशियन ने बताया नुकसान डायटीशियन लीमा महाजन ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर किया है और बताया है कि किन 3 सिचुअशन में गोंद कतीरा खाना नुकसानदेह हो सकता है।हैवी पीरियड्स में और उसके ठीक पहले जिन महिलाओं हैवी पीरियड्स होते हैं उन्हें गोंद कतीरा नहीं खाना चाहिए। यहां तक कि पीरियड्स शुरू होने के...