लखनऊ, जून 12 -- संतुलित भोजना लें, शराब से तौबा करें केजीएमयू में वैश्विक फैटी लिवर दिवस मना लखनऊ, वरिष्ठ संवाददाता। लिवर संबंधी बीमारी तेजी से बढ़ रही है। इसकी एक वजह बेढ़गी जीवनशैली है। संतुलित आहार व जीवनशैली में सुधार कर काफी हद लिवर संबंधी समस्या से बच सकते हैं। यह सलाह केजीएमयू गेस्ट्रोइंट्रोलॉजी विभाग के अध्यक्ष डॉ. सुमित रूंगटा ने दी। वैश्विक फैटी लिवर दिवस पर गुरुवार को केजीएमयू के मेडिकल गैस्ट्रोइंट्रोलॉजी विभाग के हेपेटोलॉजी क्लीनिक में जागरूकता कार्यक्रम हुआ। डॉ. सुमित रुंगटा ने कहा कि फैटी लिवर से बचने के लिए शराब के सेवन से बचें। संतुलित आहार में बसा की मात्रा कम रखें। स्वस्थ बसा जैसे जैतून का तेल, मेवे और बीज शामिल करें। रिफाइंड, कार्बोहाइड्रेट और चीनी के सेवन से परहेज करें। इसके बजाय साबुत अनाज और फाइबर युक्त खाद्य पदार्थो...