नई दिल्ली, जुलाई 22 -- कई बार हेल्थ से जुड़ी कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं जो मामूली होती है। इनसे निपटने के लिए आप घरेलू नुस्खों को अपना सकते हैं। हालांकि, बार-बार इन कॉमन समस्याओं की चपेट में आ रहे हैं तो आपको हेल्थ एक्सपर्ट से मिलना चाहिए। लेकिन अगर कभी-कभी आपको हल्की दिक्कत हो तो न्यूट्रीशनिस्ट लीमा महाजन ने कुछ कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम और उनसे निपटने के तरीकों के बारे में बताया है। जानिए- 1) अचानक ब्लड प्रेशर कम होना- अगर किसी का ब्लड प्रेशर अचानक कम हो जाए तो पैर ऊपर करके लेट जाएं। इसके अलावा एक गिलास पानी में एक चुटकी नमक डालकर पिएं। ऐसा करके फ्लूयड में सुधार होता है और सोडियम बैलेंस होता है। इससे ब्लड फ्लो में सुधार भी होता है। 2) अचानक शुगर लेवल कम- अगर अचानक शुगर लेवल कम हो जाए तो 15 ग्राम चीनी या ग्लूकोज को पानी में मिलाकर पिएं। 15 मिनट...