नई दिल्ली, नवम्बर 12 -- Natural Joint Pain Remedy: जोड़ों का दर्द या जॉइंट पेन आजकल हर उम्र में आम समस्या बनती जा रही है। बढ़ती उम्र, गलत खानपान, लंबे समय तक बैठने की आदत और तनाव के कारण शरीर में जकड़न और सूजन महसूस होना स्वाभाविक है। ऐसे में बाजार की दवाइयों या क्रीम पर निर्भर रहने के बजाय, घरेलू उपाय ना सिर्फ सुरक्षित बल्कि लंबे समय तक असरदार भी साबित होते हैं। प्रसिद्ध न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने हाल ही में एक ऐसा age-old lep शेयर किया है जो जोड़ों के दर्द, सूजन और जकड़न को प्राकृतिक तरीके से कम करने में मदद करता है। इस लेप में शामिल हैं- अरंडी का तेल (Castor Oil), शहद (Honey), दालचीनी (Cinnamon) और चूना (Calcium Hydroxide) जिनकी गर्माहट और औषधीय गुण मिलकर दर्द से राहत दिलाते हैं। लेप लगाने का तरीका और फायदे (How to Apply & Benefits)स...