नई दिल्ली, फरवरी 21 -- बच्चों के संपूर्ण विकास के लिए दूध पीना काफी जरूरी होता है। तभी तो उनके नाक-मुंह बनाने के बाद भी पैरेंट्स उनके पीछे दूध का गिलास ले कर पड़े ही रहते हैं। दूध को इसलिए भी संपूर्ण आहार कहा जाता है क्योंकि इसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन डी जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं; जो बच्चों की शारीरिक और मानसिक ग्रोथ दोनों के लिए काफी जरूरी होते हैं। ऐसे में सुबह के नाश्ते में या शाम को सोने से पहले बच्चे को एक गिलास दूध देना एक अच्छी आदत है। हालांकि ये आदत तब नुकसानदायक बन जाती है जब दूध के साथ कुछ गलत चीजों को शामिल कर दिया जाता है। दरअसल कुछ ऐसे फूड आइटम हैं, जिन्हें बच्चों को दूध के साथ कभी नहीं देना चाहिए क्योंकि ये उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। आइए जानते हैं -दूध के साथ ना दें मसालेदार और नमकीन स्नैक्स अक्सर...