नई दिल्ली, अगस्त 1 -- बालों का सफेद होना इन दिनों काफी कॉमन होता जा रहा। 25 से 35 की उम्र वाले यंग लोग प्रीमेच्योर ग्रे हेयर से परेशान हैं और इसे छुपाने के लिए हेयर कलर से लेकर घरेलू नुस्खे को आजमा रहे हैं। लेकिन उम्र से पहले ही अगर बाल सफेद हो रहे हैं तो ये केवल केमिकल या शैंपू की वजह से नहीं होता। कई बार इसके लिए बॉडी में हो रही न्यूट्रिशन की कमी जिम्मेदार होती है। अगर काले बालों के बीच कुछ सफेद रंग के बाल दिखना शुरू हो गए हैं तो फौरन अपने खानपान में इन चीजों को ऐड करें। जिससे बालों का सफेद होना रुक जाए। इंस्टाग्राम पर न्यूट्रिशनिस्ट ईशा लाल ने कुछ फूड्स को शेयर किया है। जो प्रीमेच्योर ग्रे हेयर को रिवर्स करने मे मदद करेंगे।कम उम्र में बाल सफेद होने के लिए कई कारण जिम्मेदार होते हैं आमतौर पर जिन लोगों के 25 से 35 के बीच बाल सफेद हो रहे ...