मेरठ, अगस्त 27 -- मेरठ एमपीजीएस शास्त्रीनगर में कक्षा नौ व 11 के छात्रों के लिए स्वास्थ्य एवं कल्याण विषय पर विशेष सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की थीम हेल्दी लाइफ स्टाइल : ऐन इंक्लूजन ऑफ एन्शिएंट विज़्डम इन मॉडर्न लाइफस्टाइल रहा। प्रधानाचार्या व सीबीएसई सिटी कोर्डिनेटर सपना आहूजा ने मैनेजिंग डायरेक्टर विक्रमजीत सिंह शास्त्री, आयुर्वेदाचार्य वैद्य (डॉ.) अभय नारायण तिवारी (डायरेक्टर हेल्थ आयुर्वेद एंड वैलनेस सेंटर) लखनऊ का पौधा भेंटकर स्वागत किया। डॉ. तिवारी ने विद्यार्थियों को संतुलित जीवनशैली अपनाने, पौष्टिक आहार लेने, शारीरिक सक्रियता बनाए रखने व मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की महत्ता बताई। उन्होंने तनाव प्रबंधन, योगाभ्यास व रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के प्राकृतिक उपायों पर भी प्रकाश डाला। उन्होंने ओम का उच्चारण (प्राणायाम), मन श...