नई दिल्ली, जनवरी 6 -- लोग अक्सर बुरे सपनों को महज एक डरावना अनुभव मानकर सुबह उठते ही भूल जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये डरावने अनुभव आपको समय से पहले बुढ़ापे और मौत की तरफ धकेल रहे हैं। जी हां, मेडिकल साइंस की दुनिया में हुए हालिया खुलासे ने लोगों की नींद उड़ाकर रख दी है। इस शोध की मानें तो बुरे सपने सिर्फ खराब नींद का हिस्सा नहीं, बल्कि आपके शरीर के भीतर पनप रही किसी बड़ी अनहोनी का शुरुआती संकेत भी हो सकते हैं। चिंता की बात तो यह है कि कई शोध इन्हें धूम्रपान जैसी जानलेवा आदतों से भी कहीं अधिक खतरनाक बता रहे हैं। हालिया अध्ययनों को अनुसार बुरे सपने महज नींद में देखा गया कोई दृश्य नहीं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के गिरते स्तर का एक ऐसा अलार्म है, जिसे अनदेखा करना आपकी जिंदगी पर भारी पड़ सकता है। यह भी पढ़ें- पेट की चर्बी से जल्द चाहते ह...