सहारनपुर, नवम्बर 22 -- तेजस इंटरनेशनल स्कूल में आयोजित योगा उत्सव कार्यक्रम में बच्चों को योग, जुंबा क्लास, प्राणायाम सहित विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया। बच्चों को सही तरीके, आसनों के लाभ और सेहत के महत्व के बारे में विस्तृत जानकारी दी गई। कार्यक्रम के दौरान प्रधानाचार्य हेमंत अरोड़ा ने फास्ट फूड से दूर रहने, घर का बना भोजन खाने व रिफाइंड ऑयल के उपयोग से बचने व समय पर सोने व जागने की आदत डालने की सलाह देते हुए कहा कि हमें मोबाइल छोड़कर खेल के मैदान की ओर लौटना होगा। मोबाइल से दूरी व खेलों से जुड़ाव ही भविष्य उज्ज्वल कर सकता है।

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