तनाव दूर करने के उपाय बताए

नोएडा, अक्टूबर 1 -- ग्रेटर नोएडा। सेक्टर-145 स्थित डेडिकेटेड फ्रेट कॉरिडोर कॉर्पोरेशन ऑफ इंडिया लिमिटेड कार्यालय में विश्व हृदय दिवस की थीम डोंट मिस द बीट के तहत जागरुकता सेमीनार का आयोजन किया गया। इसमें यथार्थ अस्‍पताल के वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. पंकज रंजन ने कर्मचारियों को तनाव प्रबंधन के लिए पर्याप्त नींद की सलाह दी। इस दौरान लोगों ने स्वास्थ्य जांच भी कराई।

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