नई दिल्ली, जनवरी 26 -- प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं के शरीर में काफी सारी बदलाव आते हैं। कई महिलाएं तो इसलिए परेशान रहती हैं क्योंकि उनके बाल दोगुनी स्पीड से झड़ना शुरू हो जाते हैं। कई बार तो इतना हेयरफॉल होता है कि लगता है सिर पर सिर्फ आधे ही बाल बचे हैं। ऐसे में वो सहारा लेती हैं महंगे-महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का जो दावे तो बड़े-बड़े करते है, लेकिन उनके रिजल्ट कुछ खास देखने को नहीं मिलते। असल में ये हेयरफॉल होता है पोषक तत्वों की कमी के कारण इसलिए अगर इसे ठीक करना है, तो काम अंदर से ही करना होगा। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ सुगंधा शर्मा बताती हैं कि अगर आपका हेयरफॉल काफी बढ़ गया है, तो कद्दू के बीज आप अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकती हैं। आइए जानते हैं इनके फायदे।खूब हेयरफॉल हो रहा तो डाइट में शामिल करें ये बीज डॉ सुगंधा शर्मा बताती हैं कि अ...