श्रीनगर, जून 13 -- नगर निगम स्थित डांग में 11 दिवसीय योग शिविर के शुभारम्भ पर सोसाइटी के सदस्यों सहित आसपास के लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। शिविर के पहले दिन योगाचार्य एवं बालाजी योगपीठ के संस्थापक सूरज बडोनी ने योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया। बडोनी ने सूक्ष्म व्यायाम, आसन, प्राणायाम, ध्यान एवं हास्यासन के गुर सिखाये। शिविर में मुख्य रूप से ताड़ासन, कटि मर्दासन, वृक्षासन, भुजंगासन आदि आसनों एवं दीर्घ श्वसन, शीतली, शीतकारी व कागा मुद्रा आदि जानकारी दी गई। योगाचार्य सूरज बडोनी ने कहा कि आजकल के भागदौड़ व तनावयुक्त माहौल में अपनी जीवन शैली को संवारने में योग की अहम भूमिका है। ऐसे में लोगों को स्वस्थ व मजबूत रहने के लिए नियमित तौर पर योग का अभ्यास करना चाहिए। डांग वार्ड नं 32 से पार्षद पंकज सती ने बताया कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून ...