नई दिल्ली, नवम्बर 20 -- सर्दियां शुरू होते ही काफी सारे लोग सर्दी-जुकाम, बुखार, कमजोर हड्डियों, घुटनों-जोड़ों में दर्द जैसी कई सारी समस्याओं से परेशान हो जाते हैं। इनसे निपटने के लिए ढेर सारी दवाईयां खाने के बजाय अपने खानपान में सुधार करने की जरूरत है। जिससे काफी हदतक ठंड के साथ आने वाली बीमारियों से बचा जा सकता है। वेट लॉस और गट एक्सपर्ट डॉक्टर अनुषी जैन ने इंस्टाग्राम पेज पर ऐसे ही कुछ फूड कॉम्बिनेशन शेयर किए हैं। जिन्हें अगर खाया जाए तो कई तरह की दिक्कतों से बचकर पूरे ठंड के मौसम में हेल्दी रहा जा सकता है। आप भी जान लें ये हेल्दी फूड कॉम्बिनेशन जो इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ ही जुकाम, जोड़ों के दर्द जैसी समस्या से राहत दिलाने में मदद करेंगे।विंटर आयुर्वेदिक फूड कॉम्बिनेशनशरीर और जोड़ों में दर्द काफी सारे लोगों को ठंड में शरीर के अलग-अल...