जमशेदपुर, जून 21 -- जमशेदपुर।टिनप्लेट डिवीजन टाटा स्टील और सत्यानंद योग केंद्र, जमशेदपुर के तत्वाधान में शनिवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम सबुज कल्याण संघ टेल्को में सुबह 8 बजे से शुरू हुआ। यह कार्यक्रम बिहार स्कूल ऑफ योग के वरिष्ठ सन्यासी स्वामी गोरखनाथ सरस्वती के मार्गदर्शन में संपन्न हुआ। उन्होंने मुख्यतः बच्चों के शारीरिक, मानसिक, बौद्धिक और भावनात्मक विकास को ध्यान में रखते हुए योगाभ्यास कराया। इसमें प्रमुख आसन थे वज्रासन, शशांक आसान, उष्ट्रासन आसान, मर्जरी आसान, सूर्य नमस्कार। प्राणायाम में मुख्यतः नाड़ी शोघन प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम आदि। कार्यक्रम के अंत में स्वामी जी के द्वारा योग निंद्रा का भी अभ्यास कराया गया, जिसे बच्चों के द्वारा काफी पसंद किया गया। कार्यक्रम के समापन पर सभी अभ्यास करने वालों में टिनप्लेट डिवीजन,...
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