पिथौरागढ़, नवम्बर 6 -- झूलाघाट। एसएसबी 55वीं वाहिनी परिसर में योगाभ्यास कार्यक्रम हुआ। गुरुवार को कमांडेट आशीष कुमार ने कार्यक्रम का शुभारंभ कर जवानों को योग के फायदे बताए। कहा कि नियमित योगाभ्यास करने से तनाव में कमी, मानसिक एकाग्रता व शरीर को विभिन्न रोगों से छुटकारा मिलता है। दैनिक कार्यों में उच्च स्तर की शारीरिक क्षमता और मानसिक स्थिरता आवश्यक है। ऐसे कार्यक्रम बलकर्मियों के स्वास्थ्य, सकारात्मक सोच, अनुशासन व आत्मबल के लिए जरूरी है। इस दौरान डीएयूओ डॉ.चंद्रकला भैंसोडा,एमओ डॉ.बीपी जोशी,डॉ.उषा भट्ट,डॉ.हेमलता पयार,योग प्रशिक्षक रवि पाण्डे,बीना कार्की मौजूद रहे।

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