नई दिल्ली, मई 7 -- गर्मियां शुरू होते ही डॉक्टर व्यक्ति को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की सलाह देते हैं। यही वो मौसम होता है जब व्यक्ति को पाचन से जुड़ी समस्याएं ज्यादा परेशान करती हैं। अगर आप डायबिटीज रोगी हैं तो आपको अपना ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रखने के लिए अपनी सेहत और खान-पान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। दरअसल, गर्मियों में कई ऐसे फल आते हैं, जो खाने में तो बेहद स्वाद होते हैं लेकिन उनमें प्राकृतिक शर्करा (फ्रक्टोज) की मात्रा अधिक होती है या ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) हाई रहता है। ऐसे फलों का सेवन शुगर पेशेंट का ब्लड शुगर लेवल तेजी से बढ़ा सकते हैं। ऐसे में आइए जानते हैं ऐसे फलों के बारे में, जिनका सेवन करने से डायबिटीज रोगियों को परहेज करना चाहिए।डायबिटीज रोगियों को किस फल को खाने से परहेज करना चाहिएआम आम में ना सिर्फ प्राकृतिक ...