नई दिल्ली, जुलाई 19 -- स्वस्थ रहने के लिए खानपान का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। सोशल मीडिया के जमाने में कई बार हमारे मन में ढेरों सवाल होते हैं। क्या जो हम खा रहे वो सेहत को फायदा पहुंचा रहा। कई बार सेहतमंद लगने वाली चीजें भी किसी को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में किसी विशेषज्ञ से जानना बेहद जरूरी है कि आपके कौन सा खाना फायदेमंद है और कौन सा नुकसानदायक। नीबू-पानी पीने से पिछले कुछ समय से मुझे एसिडिटी की समस्या होने लगी है, जबकि पहले ऐसा नहीं था। नीबू के रस को तो पाचन के लिए अच्छा माना जाता है फिर मुझे इससे नुकसान क्यों हो रहा है। इस समस्या से कैसे छुटकारा पाऊं? -अवंतिका झा, पटना नीबू-पानी पीने से अमूमन एसिडिटी की समस्या नहीं होती। यह सच है कि नीबू का स्वाद खट्टा होता है, पर शरीर के भीतर पाचन प्रक्रिया से गुजरने के बाद इसकी प्रकृति अम्...