नई दिल्ली, जून 24 -- घर के बड़े-बुजुर्गों या फिर कहीं और से ही आपने ये जरूर सुना होगा कि खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए। कई लोग इसके पीछे का कारण बताते हुए कहते हैं कि ऐसा करने से मोटापा बढ़ता है। ज्यादातर लोग खाने के बाद पानी पीने से इसलिए ही डरते हैं कि कहीं उनका वजन ना बढ़ जाए। जो अपनी वेट लॉस जर्नी में होते हैं, वो भी अपनी इस आदत को सुधारने में पूरी जान लगा देते हैं। लेकिन क्या वाकई खाने के तुरंत बाद पानी पीने से मोटापा बढ़ता है या ये भी सिर्फ एक मिथ है? आइए जानते हैं इसपर आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस की क्या राय है। साथ ही जानेंगे कि आखिर खाने के बाद पानी अवॉइड करने की सलाह दी क्यों जाती है।क्या खाने के बाद पानी पीने से वजन बढ़ता है? सीधे तौर पर देखें तो खाने के तुरंत बाद पानी पीने से वजन नहीं बढ़ता है। वैज्ञानिक आधार से देखा जाए...