नई दिल्ली, दिसम्बर 25 -- हेल्दी रहने के लिए खानपान के साथ ही हेल्दी ड्रिंक्स को भी डाइट में शामिल करना जरूरी है। अगर आप सॉफ्ट ड्रिंक्स, एनर्जी ड्रिंक्स, चाय जैसे ड्रिंक्स को रोजाना बेसिस पर पीते हैं तो ये धीरे-धीरे बॉडी को नुकसान पहुंचाते हैं। अगर आप चाहते हैं कि हेल्थ के साथ किसी तरह का समझौता ना किया जाए तो रोजाना की डाइट में इन 5 हेल्दी ड्रिंक्स को जरूर शामिल कर लें। कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर पुनीत वर्मा ने दिल की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए ये 5 तरह के ड्रिंक्स को रोजाना पीने की सलाह दी है। तो आप भी जान लें कि वो कौन सी ड्रिंक है जिससे अपने दिन की शुरुआत की जा सकती है।गुनगुने पानी में नींबू हर रोज दिन की शुरुआत गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने के साथ करें। ये नींबू पानी मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने में मदद करेगा और साथ ही डाइजेशन इं...