अंबेडकर नगर, फरवरी 1 -- अम्बेडकरनगर। अकबरपुर के राजकीय उद्यान पार्क में शुक्रवार सुबह योग शिविर का आयोजन हुआ। इसमें हरिद्वार से आए योग गुरु विवेकानंद ने लोगों को योग से होने वाले लाभ के बारे में जानकारी दी। योग गुरु ने कहा कि नियमित रूप से योग करने पर शरीर पूरी तरह से फिट रहता है। शुगर, ब्लड प्रेशर, सांस, हृदय समेत कई अन्य प्रकार के रोग मानसिक तनाव के चलते होते हैं। भागदौड़ की जिंदगी में युवाओं में इस प्रकार की बीमारी तनाव के चलते बढ़ रही है। ऐसे मे इससे बचने के लिए नियमित रूप से योग करें। कपालभाती, शीर्षासन, चक्की, सूर्य नमस्कार, अनलोम विलोम समेत योग के अन्य आसन के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि प्रतिदिन योग करने से मानसिक तनाव दूर होता है। सकारात्मक सोच उत्पन्न होती है। शरीर पूरी तरह से फिट रहता है। कहा कि मौजूदा समय में योग सिर्फ भारत ...