नई दिल्ली, अप्रैल 26 -- हरी सब्जियां सेहत के लिए हेल्दी मानी जाती हैं। लेकिन बच्चे अक्सर खाने में आनाकानी करते हैं। खासतौर पर टिफिन में तो भूलकर भी हरी सब्जी नहीं ले जाना चाहते। अपने बच्चे को हेल्दी चीज खिलाने की आदत डालना चाहती हैं तो टिफिन में बनाकर दें लंबे वाले बींस की मजेदार सब्जी। जिसे एक बार खाने के बाद दोबारा बनाने की डिमांड जरूर होगी। लंबे वाले बींस जिसे काफी सारे लोग लोबिया, बरबट्टू भी कहते हैं, इसमे ढेर सारे न्यूट्रिशन होते हैं। इसे डाइट में शामिल करना हेल्दी होता है। लेकिन लंबे वाली बींस की सब्जी कैसे बनाए कि बच्चों को टेस्ट पसंद आए तो नोट कर लें ये रेसिपी।लंबे बींस या लोबिया की सब्जी बनाने की सामग्री एक पाव लोबिया हल्दी आधा चम्मच जीरा एक चम्मच सांभर मसाला नमक स्वादानुसार करी पत्ता तेल राई उड़द की दाल लहसुन 6 कलियांलोबिया या ल...