लोहरदगा, जून 21 -- लोहरदगा, संवाददाता। एकलव्य माडल आवासीय विद्यालय कुजरा, लोहरदगा में शनिवार को योग दिवस मनाया गया। बारिश के वजह से स्कूल के बरामदा में ही बच्चियों ने योग अभ्यास किया। अभ्यास लोहरदगा जिला की महिला कराटे, सिलंबम और योग प्रशिक्षिका सूर्यवती देवी के द्वारा कराया गया। जिसमें गिर्वा चालान, स्कंध संचालन, घटना संचालन, पादहस्तासन, वृक्षासन, ताड़ासन उष्ट्रासन, सेतु बांध आसान, भुजंगासन के साथ भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, शीतली, भ्रामरी आदि प्राणायाम कराया गया। ध्यान का विशेष अभ्यास कराया गया। अभ्यास के बाद बच्चियों में विशेष उत्साह देखा गया। बच्चियों ने संकल्प लिया कि हम प्रतिदिन योग करेंगे। निरोग रहेंगे। बच्चियों ने कठिन आसन और योग पिरामिड का विशेष प्रदर्शन किया। जिसे देखकर सभी शिक्षकों ने ताली के साथ उनका उत्साहवर्धन किया। म...
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